●今月の一言(2022年5月)

みなさん、こんにちは！
いつもありがとうございます♪

今日から早いもので５月です！
GWもスタートしましたが
いかがお過ごしでしょうか？

もちろんお休みの日に
どこかへ出かけたり
ゆっくり英気を養うことも良いですが

今年のGWや今月一ヶ月は
自分に必要な「もの」「こと」な何なのか
見直すことをおすすめします！！！

先月の一言では
「攻めましょう！」とお伝えしました。

攻めるということは
起きてくることを待つのではなく
自分で「起こす」という気持ちで
選択したり行動したりするので
その結果もとても早く分かりやすく出やすいです。

そうすると
その結果の中には

「それ、もうゴミだよ！」

という意味のものが出てきているはずです。

先月の一ヶ月で何かしらの動き（変化）がなければ
「攻めなかった」証拠と言ってもいいでしょう。

「ゴミ」を買う人や手に入れようとする人はいません。

手に入れるときは
何かしら自分にとって価値があると感じています。

しかしそれは永遠に続くとは限りません。

例えば食生活がわかりやすいですね。

成長期の食事
その質と量は
成長期だからこそ必要なので「正解」なのです。

成長期を過ぎて
成熟期になっても
成長期に相応しい食事を摂っていると
自分は健康をゴールにしているつもりが
不健康に導いています。

一瞬一瞬を大切にせず
自分で感じたり考えたり選択することを
面倒だと考えがちで
とにかく何をすればいいかという方法
ハウツーばかりを知りたがる人は
要注意ですよ！

またお金の分野でもわかりやすく出やすいですが
節約したいからといって
とにかく高額なものから止める
という短絡的に考えて選択する人も要注意です！

自分に対する投資としての高額な講座は必要で
毎日一杯のコーヒーが不要なのかもしれません。

あるいは、
自分に喜びをもたらす趣味だと思っているものが
単なる自己顕示欲を満たすだけの行為だったりします。

一生懸命頑張ろうとするのは良いですが
（本当に良いことですよ）
その集中が視野を狭め
いつの間にかエゴに道を逸らされたりします。

ズームで集中することと
俯瞰して感じることは
どちらも同時に必要なのです。

先月の「攻めなきゃ！」で
頑張った人ほど
目の前のものやことにのみ集中してしまい
それが自分のゴールにつながっているかどうか
忘れている人が多いように思います。

そもそも
出来事への「対処」は攻めていませんから（笑）

それは
どんなに頑張ってたとしても守りです。

最初に書きましたが
攻めるとは
出来事を「起こす」意識や行動ですからね＾＾

自分が今意識していること
頑張ろうとしていること
興味関心が強いこと
お金を費やしていること
時間を費やしていること
あるいは
今ある人間関係やつながり

それらが
自分のゴールにつながっているか
「感じてください」

考えてはいけません。
エゴに利用されて
逆の選択をさせられます。

さぁ、上記のことを実践するには・・・

まず
自分のゴールがわからないといけません。

次に
自分の目の前にあることを挙げる必要があります。

さらに
自分がそれらにどう感じているか
も理解する必要もあります。

そして
自分のゴールとつながっているかどうか
感じる力を養えているかもポイントになります。

自分の「氣線」が何にどのようにつながっているか
見直す、感じ直すことが今月は重要です。

もう一度言います。

ゴミとわかっていて手に入れません。

どこかでゴミになるんです。

それを感じられないと
ゴミ屋敷に住んでいても気づかない人です。

心の中
頭の中

思考
言葉
行為
などなど習慣までを見直しましょう！

今月のおすすめメニューはカウンセリングです。

・ゴールを明らかにする
・今起きていることを正しく理解する
・興味関心がゴミかどうかの確認
・感じる力の育成
・ゴミを見つけたときの対処

このようなことで
ライフセラピー名古屋はお役に立てると思います。

もちろん、
クリアリングで大掃除のお手伝いもできます。
が！
まずは自分でゴミと認識することが
最も重要なことです。
それは今後も大切なスキルですから
育成していきましょう！

今月も素晴らしい日々が積み重なりますように・・・

最後までお読みいただきありがとうございます。
ライフセラピー名古屋 村里まゆみ