●今月の一言（2021年6月）

いつもありがとうございます♪
ライフセラピー名古屋の村里まゆみです。

今日から６月。
緊急事態宣言が延長された地域もたくさんありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

今月の写真は紫陽花です。
今年の梅雨入りは早かったですが、ここのところ名古屋では梅雨を忘れるようなお天気です。

先月は「変化は可能性。楽しんで！」という内容だったと思います。硬い殻を破って新しい一歩を踏み出した方はいらっしゃいますでしょうか？

さて、今年の６月は、いろいろと移ろいやすい時期です。
新しい一歩を踏み出した人は、ちょうどその変化に対してエゴが「イヤーーーーーっ！」って暴れる時期だと思います。
また、今年に入ってから順調に進んできた人は、そろそろ調子に乗ったり、エゴにうまく道を逸らされたりし始める時期でもあります。
特にこれまで大きな変化を感じなかった人は、体調や心の状態が安定せず、毎日ころころふわふわと落ち着かない時期でしょう。
こうした移ろいが、良い方向に移ってくれるなら問題ないのですが、体感としてはそうじゃないので不安になりますよね。

そんな時期に最も大切なことは、もちろん不安にならないということなのですが、簡単にできたら苦労はしないよ！という声が聞こえてきそうです（笑）
なので、不安になりにくくするためのコツをお伝えしますね。

この世は常に変化しています。
変化が感じられないのは、その「波」がとても緩やかで、波と波との間がとても大きい状態だからです。変化していないわけではありません。まずはそれを理解していただきたいです。
今が決して特別なわけではないということですよ。感じやすいか感じにくいか、だけのことです。ですから、まずはそんなに慌てないでください。

今月は、変化の波がとても細かく短い期間で上下するので、すごく大きく揺さぶられてる感じがするために、びっくりしてしまうんですね。（スマホのバイブレーションもすごく細かいですが、すごく気づきやすいですね）

問題は、その細かい波が、上昇しているか下降しているかです。
細かい波そのものにばかり、上下の動きばかりに意識が向いてしまって、その波の方向が上向きなのか、下向きなのか、関心がいきにくいのが今月の注意点です。
もちろん、その波をより良い方に上昇させたいわけですが、細かい波にびっくりして不安になってばかりいると、自分で「下降したい！するぞ！」と実は決めていることになってしまいます。それは避けたいですよね！

細かい波の時期だからこそ、小さな波がたくさんある時期だからこそ、つまりはリカバリーのチャンスもたくさんあるということですから、びっくりしたり不安になったりしたときは、「さぁて、この細かい波をどっちに向かせる？」と自分に問いかけて、「この移ろいやすい時期を活用して、波の方向性を上昇させるぞ！」とぜひとも決断してみてください。移ろう内容やレベルが変わってきますよ！

今月は、不安定さに怯えるのではなく、「人生あるある」だと受け入れ、「方向修正のビッグウェーブ」だと認識して、どちらに修正するのか「選択」「決断」してみてくださいね！

結局いつも同じような結論になるのですが、自分の「意志」「選択」「決断」というエネルギーの質（方向性）が最も大切です。

さて、この時期に当サロンを活用するならば「クリアリング」がおすすめです。
いつの間にか「不安を感じる」とか「ネガティブに考える」習慣がついてしまっている人に特におすすめします。
移ろいやすい時期だからこそ、習慣として固まっている状態をほぐしやすいからなのです。ご参考になさってください。
クリアリングにはカウンセリングも付いてきますので、心のモヤモヤを吐き出して、整理して、納得して、決意して、そしてクリアリングで大掃除してみてはいかがでしょうか？

海岸で足だけ浸かったり、山で木々や花々を観察したりするのもとても良いと思いますが、お出かけにはくれぐれもお気をつけて。

今月も良い気分で、人生を自らデザインしていきましょう！お互い頑張っていきましょう♪

いつもありがとうございます。村里まゆみ